![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Исследования показывают, что алкоголь дает те же результаты, что и йога!
Савасана
Позиция полной релаксации.
Баласана
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности.
Сету Банда Сарвангсана
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Марьясана
Стимулирует срединную область и позвоночник
Халасана
Отлично для болей в спине и при бессоннице.
Саламбасана
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук
Ананада Баласана
Воздействует на область бедер
Голубь
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса
via![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
kwilla
Баян, конечно, но прикольно.
Кстати, женщина эта, квилла, врач в Эфиопии, довольно познавательно пишет о тамошних ужасах.
Позиция полной релаксации.
Баласана
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности.
Сету Банда Сарвангсана
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Марьясана
Стимулирует срединную область и позвоночник
Халасана
Отлично для болей в спине и при бессоннице.
Саламбасана
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук
Ананада Баласана
Воздействует на область бедер
Голубь
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса
via
kwillaБаян, конечно, но прикольно.
Кстати, женщина эта, квилла, врач в Эфиопии, довольно познавательно пишет о тамошних ужасах.